Gevorderden

Boksen is bij uitstek geschikt om je te helpen ontspannen. Hiernaast is boksen de sport om je lichaam fit te houden. Boksen is uitdagend omdat het een beroep doet op je lichaam en geest als geheel: uithouding; kracht; snelheid; coördinatie; lenigheid; mentale weerbaarheid; etc. etc. Een bokser is continu in beweging: verplaatsen; verdedigen en stoten, en dit alles in oneindige combinaties van bewegingen. Boksen behoort tot de moeilijkste sporten om jezelf eigen te maken. Boksen is daarom een sport waarop je nooit uitgekeken raakt. Vraag het onze sporters die recreatief de sport bij ons beoefenen gedurende tientallen jaren. Boksen is en blijft voor jong en oud !

Wij bieden boksen aan onder meest verantwoorde omstandigheden: gediplomeerde begeleiding en uitvoerige uitleg aan sporters van alle ins en outs rondom de bokssport.

Iedereen wordt op zijn eigen niveau begeleid. Wij zien erop toe dat sporters verantwoord van elkaar kunnen leren, en blijven leren. Van de sporters verwachten wij een groot respect ten opzichte van medesporters. Hiermee garanderen wij een optimale sfeer in de sportzaal.

• Verzorgd door de Nederlandse Boksbond en NOC/NSF gecertificeerdetrainers
• Iedereen krijgt les op zijn eigen niveau
• Echt boksen met aandacht voor techniek, coördinatie, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
• Regelmatig activiteiten zoals clubwedstrijden, borrels, bbq, etc.
• Mogelijkheid om door te groeien naar de wedstrijdgroep (indien gewenst)
• Meerdere sparringmogelijkheden waaronder dikwijls in samenwerking met andere verenigingen

Praktische informatie

• Voor de lesdagen en tijden zie het lesrooster
• Benodigdheden zijn:
  • Lekker zittende sportkleding
  • Schone sportschoenen
  • Gebitsbeschermer + Bandages
  • Bokshandschoenen (14 ounce, na twee weken)